______ प्रयास वे होते हैं, जहाँ हमारी आँखे हमारे शरीर की गति को निर्देशित करती हैं। 

व्याख्या:

दृश्य:

• प्रत्येक गतिविधि के लिए हमें अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने, प्रकाश व्यवस्था के लिए समायोजन करने और अपनी गति को निर्देशित करने के लिए अपनी दृष्टि का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
• इस प्रयास को दृष्टि प्रयास कहा जाता है।
• विभिन्न दूरियों और प्रकाश व्यवस्था की स्थिति के लिए लगातार आंख की मांसपेशियों की क्रिया और दृश्य सुधार होता है।
• भोजन तैयार करने, मेज की व्यवस्था, कपड़े धोने, सिलाई, धूल झाड़ने, पढ़ने, टेलीविजन देखने और अन्य कार्यों के लिए दृश्य प्रयास की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, दृष्टि प्रयास वे होते हैं, जहाँ हमारी आंखें हमारे शरीर की गति को निर्देशित करती हैं।

Additional Information

मानसिक:

• किसी भी कार्य के लिए मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है, यहाँ तक ​​कि खाना पकाने, सफाई और कपड़े धोने जैसे सबसे सामान्य काम भी।
• यहाँ तक ​​​​कि जब कोई इन कार्यों को दैनिक आधार पर करता है, तब भी यह विचार करने की आवश्यकता होती है कि उन्हें कैसे किया जाना चाहिए और उन्हें मानसिक रूप से कैसे व्यवस्थित करना चाहिए।

टॉर्सल:

• यह टॉर्सल की गति है।
• कुछ अधिक कठिन घरेलू कार्यों में टॉर्सल प्रयास की आवश्यकता होती है।
• इनके लिए अधिक मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
• उदाहरण के लिए: पहुँचना, झुकना, ऊपर उठाना, पकड़ना, उठाना, ढोना, मोड़ना, झुकना, तानना, घुटने टेकना, धक्का देना आदि।

पेडल:

• टांगों और पैरों को शामिल करने वाली किसी भी गतिविधि के लिए पेडल प्रयास की आवश्यकता होती है।
• उदाहरण के लिए, गति करना, चलना, खड़ा होना, सीढ़ियाँ चढ़ना आदि।
• जबकि अधिकांश घरेलू कार्यों में कई प्रकार के प्रयासों के संयोजन की आवश्यकता होती है, कुछ कार्यों में मानसिक, दृश्य, शारीरिक, टॉर्सल और पेडल प्रयास की आवश्यकता होती है।