ఈ క్రింది వాటిలో ఏ విటమిన్/ఖనిజాల (minerals) లోపం వలన పిల్లలకు మానసిక వైకల్యం కలుగును ?

సరైన సమాధానం విటమిన్ B12

 Key Points

• విటమిన్ B12:
• ఇది నీటిలో కరిగే విటమిన్, చేపలు, మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులు, అలాగే పోషకాలతో కూడిన ధాన్యాలు మరియు మందుల ద్వారా పొందబడుతుంది.
• శాకాహారి ఆహారం తీసుకునే వారు విటమిన్ B12 లోపం కలిగే ప్రమాదం ఉంది ఎందుకంటే ఇది జంతు ఉత్పత్తులలో మాత్రమే లభిస్తుంది. విటమిన్ B12 యొక్క శాకాహారి మూలాలలో పాల ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
• ఇది జీర్ణాశయం యొక్క ప్యారిటల్ కణాల ఉత్పత్తి అయిన అంతర్గత కారకంతో, చివరి ఇలియంలో జీర్ణక్రియ ఆమ్లం ద్వారా తీసుకున్న తరువాత శోషించబడుతుంది.
• విటమిన్ B12 నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి మరియు DNA సంశ్లేషణకు చాలా ముఖ్యం మరియు మూడు ప్రధాన ప్రతిచర్యలకు సహకార కారకం: మిథైల్మాలోనిక్ ఆమ్లాన్ని సక్సినిల్ కోఎంజైమ్ A గా మార్చడం; హోమోసిస్టీన్ ను మెథియోనిన్ గా మార్చడం; మరియు 5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ ను టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ గా మార్చడం.
• విటమిన్ B12 లోపానికి కారణాలు:
• ఆహారం. విటమిన్ B-12 ప్రధానంగా మాంసం, గుడ్లు మరియు పాలలో ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ రకమైన ఆహారం తినని వారు B-12 మందులు తీసుకోవాలి.
• పెర్నిషియస్ రక్తహీనత.
• జీర్ణాశయ శస్త్రచికిత్సలు.
• ప్రేగు సమస్యలు.

 Additional Information

• విటమిన్ A లోపం ప్రధానంగా దృష్టి సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు రాత్రి అంధత్వానికి దారితీస్తుంది.
• విటమిన్ C లోపం స్కర్వీకి దారితీస్తుంది, ఇది చర్మం, చిగుళ్ళు మరియు మొత్తం నయం చేయడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• ఇనుము లోపం ప్రధానంగా రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది మరియు అలసట మరియు బలహీనతకు దారితీస్తుంది, కానీ సాధారణంగా మానసిక రుగ్మతలకు కాదు.