निम्नलिखित में से किस विटामिन की कमी से बेरीबेरी रोग होता है?

सही उत्तर विटामिन B1 है।

Key Points

• बेरीबेरी विटामिन B1 की कमी से होता है, जिसे थायमिन भी कहा जाता है।
• थायमिन शरीर की भोजन को ऊर्जा में बदलने की क्षमता के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में।
• बेरीबेरी दो मुख्य प्रकार के होते हैं: गीला बेरीबेरी (हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है) और सूखा बेरीबेरी (तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है)।
• बेरीबेरी के लक्षणों में वजन कम होना, भावनात्मक विकार, बिगड़ा हुआ संवेदी बोध, कमजोरी और अंगों में दर्द, और अनियमित हृदय गति की अवधि शामिल हो सकती है।

Additional Information

• थायमिन (विटामिन B1)
  • थायमिन एक जल में घुलनशील विटामिन है जो ग्लूकोज चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों और हृदय के कामकाज के लिए आवश्यक है।
  • थायमिन के अच्छे आहार स्रोतों में साबुत अनाज, मांस (विशेषकर सूअर का मांस), और मछली शामिल हैं।
  • थायमिन की कमी खराब आहार सेवन, पुरानी शराबबंदी, या कुछ चिकित्सीय स्थितियों से हो सकती है जो अवशोषण को प्रभावित करती हैं।
  • थायमिन का अनुशंसित दैनिक सेवन आयु, लिंग और शारीरिक स्थिति के अनुसार भिन्न होता है, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अधिक आवश्यकता होती है।
• थायमिन की कमी के लक्षण
  • प्रारंभिक लक्षणों में थकान, चिड़चिड़ापन, खराब याददाश्त, नींद में गड़बड़ी और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं शामिल हो सकती हैं।
  • गंभीर कमी से बेरीबेरी या वेर्निके-कोर्सकोफ सिंड्रोम हो सकता है, जो न्यूरोलॉजिकल लक्षणों से जुड़ा होता है।
  • इलाज में थायमिन की खुराक और पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करने के लिए आहार में संशोधन शामिल हैं।
• वेर्निके-कोर्सकोफ सिंड्रोम
  • थायमिन की कमी के कारण होने वाला एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल विकार, अक्सर पुरानी शराबबंदी से जुड़ा होता है।
  • भ्रम, समन्वय समस्याएं, आंखों की असामान्यताएं और स्मृति हानि जैसे लक्षणों की विशेषता है।
  • स्थायी क्षति को रोकने के लिए थायमिन की खुराक के साथ तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।