Question
Download Solution PDFచేపల కాలేయ నూనె ఎక్కువగా ఉంటుంది -
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFసరైన సమాధానం విటమిన్ D మరియు విటమిన్ A రెండూ
Key Points
- చేపల కాలేయ నూనె విటమిన్ D మరియు విటమిన్ A రెండింటిలోనూ సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
- విటమిన్ D ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు మరియు దంతాలను నిర్వహించడానికి, రోగనిరోధక, మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని మద్దతు ఇవ్వడానికి చాలా ముఖ్యమైనది.
- విటమిన్ A ఆరోగ్యకరమైన దృష్టిని, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరును నిర్వహించడానికి అవసరం.
- చేపల కాలేయ నూనె, ఉదాహరణకు కాడ్ కాలేయ నూనె, ఈ విటమిన్ల యొక్క అధిక పరిమాణం కారణంగా ప్రసిద్ధమైన సప్లిమెంట్.
Additional Information
- విటమిన్ Dని శరీరం సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు సంశ్లేషణ చేయవచ్చు, కానీ పరిమిత సూర్యరశ్మి ఉన్న ప్రాంతాలలో, ముఖ్యంగా ఆహార వనరులు ముఖ్యమైనవి.
- విటమిన్ A రెండు ప్రాథమిక రూపాలలో లభిస్తుంది: జంతు ఉత్పత్తుల నుండి పూర్వ నిర్మిత విటమిన్ A (రెటినోల్) మరియు మొక్కల ఆధారిత ఆహారాల నుండి ప్రోవిటమిన్ A (బీటా-కెరోటిన్).
- ఈ విటమిన్లలో లోపం వల్ల రికెట్స్ (విటమిన్ D లోపం) మరియు రాత్రి అంధత్వం (విటమిన్ ఎ లోపం) వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
- చేపల కాలేయ నూనెలు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా మూలం, ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడతాయి.
Last updated on Jul 2, 2025
-> The RRB JE CBT 2 Result 2025 has been released for 9 RRBs Zones (Ahmedabad, Bengaluru, Jammu-Srinagar, Kolkata, Malda, Mumbai, Ranchi, Secunderabad, and Thiruvananthapuram).
-> RRB JE CBT 2 Scorecard 2025 has been released along with cut off Marks.
-> RRB JE CBT 2 answer key 2025 for June 4 exam has been released at the official website.
-> Check Your Marks via RRB JE CBT 2 Rank Calculator 2025
-> RRB JE CBT 2 admit card 2025 has been released.
-> RRB JE CBT 2 city intimation slip 2025 for June 4 exam has been released at the official website.
-> RRB JE CBT 2 Cancelled Shift Exam 2025 will be conducted on June 4, 2025 in offline mode.
-> RRB JE CBT 2 Exam Analysis 2025 is Out, Candidates analysis their exam according to Shift 1 and 2 Questions and Answers.
-> The RRB JE Notification 2024 was released for 7951 vacancies for various posts of Junior Engineer, Depot Material Superintendent, Chemical & Metallurgical Assistant, Chemical Supervisor (Research) and Metallurgical Supervisor (Research).
-> The selection process includes CBT 1, CBT 2, and Document Verification & Medical Test.
-> The candidates who will be selected will get an approximate salary range between Rs. 13,500 to Rs. 38,425.
-> Attempt RRB JE Free Current Affairs Mock Test here
-> Enhance your preparation with the RRB JE Previous Year Papers.